第三百三十八章 一面之缘的私教，心潮澎湃的热身指导 (第2/4页)

失笑，一边目送他们离开，一边穿上了自己的保暖健身服。

    刚出了更衣室，许文就看到了一个有过一面之缘的私教。

    杨茜！

    记得上次来健身房，文琪也不在，就是这位杨茜陪着自己健身来着，自己还给她发了红包，后来也没注意到收没收。

    “许总，好久不见。”许文注意到杨茜的眼神有点幽怨。

    “这？你幽怨个什么劲，别人还以为我干什么你了？”

    许文看着身材高挑，高马尾的杨茜，心中暗暗想道。

    “今天boss常安排我做您的私教，我会好好陪您健身的。”杨茜青春活力四射，是个运动系美女。

    “那就麻烦你了。”许文礼貌的道谢。

    因为有一段时间没有健身了，许文并没有上来就急着做器械，而是在杨茜的安排下，先到了一旁的跑步机上，由慢到快，来个热身。

    热身完毕之后，杨茜贴身帮许文做了个拉伸，还真是不避嫌，许文该感受到的都感受到了。

    明明只是健身，偏生搞得许文浑身燥热。

    做完拉伸，杨茜带着许文来到私教室，准备做一些简单的器械动作。

    比如说轻举个哑铃，许文举哑铃，杨茜就在许文脑袋后面，引导着许文，时不时的还轻轻下压，最近的距离都快蹭到许文鼻尖了。

    “许总，因为你好久都没练，所以重量一定要缓缓加，不能一下子上大重量，这样会撕伤肌rou的。”

    杨茜轻声细语，一边说，一边双手轻轻按在许文的胸肌上，引导许文感受发力的过程。

    不得不说，杨茜这个私教，专业