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里的两个人都安静了一小会。

    一小会之后，陈浮慢条斯理说：“要多锻炼。不过你今天再睡会吧。”

    说完这句话之后，陈浮自己去了衣帽间换上运动装，再下楼烧了一壶热水泡茶，一边等茶泡好一边去屋外将报纸拿进来翻看。

    等翻完今天的这一份新报刊之后，茶水也差不多泡好了。

    陈浮喝完了一杯热茶，感觉整个人都清醒了几分。这才走到玄关处换上运动鞋。

    也是这个时候，换好了衣服的季迟从楼上走下来。

    他刚刚洗完了脸，大概是随便抹了抹水，现在发梢上还带着一颗颗随行走往下滴落的水珠。

    他换了和陈浮差不多款式，就是小了一号的运动服，走到陈浮身旁坐下同样穿上运动鞋。

    然后他坤了坤腰。

    在直起腰的时候，季迟觉得自己身上的所有骨头都要碎掉了，就好像昨天他不是经历了一场锻炼，而是经历了一场车祸。

    他有气无力，甚至因为没有睡够而颇为心情不好地说：“行了，我们走吧。”

    “不再睡一下？”陈浮看着身旁的人。

    “一日之计在于晨。”季迟。

    “不能半途而废。”季迟。

    “跑步是一个良好的习惯。”季迟。

    “跑步有益于身心健康。”季迟。

    他自言自语，然后好像说服了自己，抢在陈浮之前将门打开，先一步走出了房子！

    如同之前的每一次一样，他们在社区之内开始跑步。开始跑步的时候，季迟走在靠近马路的那一边，零星的车子从他身旁呼啸而过。早晨的小区散布着三三两两的住户。有在花园里浇花的主妇，有牵着狗遛狗的家庭，也有踩着