绝世强龙_第438章 实战 首页

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   第438章 实战 (第2/4页)

体里传来稀里哗啦的声音,便知道重量肯定不轻,脸色一变,慌忙运足了力气,蹲着马步去接。

    球一入手,她就吃了一惊,这重量,几乎把她整个人带得砸到地上!

    “这里面装的什么,这么重!”杨关关捧着球,吃力地问道。

    这个球,怕不是有六七十斤重。

    同时,她也暗暗惊讶,自己的力气增长得这么快,居然能捧着一个这么沉重的大球了!

    齐等闲道:“铅汞啥的,所以非常重,而且晃来晃去,不好控制。过几天,也会教你怎么玩的!”

    杨关关心里一凉,她可不想玩这个球,要像齐等闲刚刚那么耍上几分钟,估计几天内,双臂都抬不起来了。

    “今天你抱着这个蹲马步。”齐等闲淡淡地道。

    杨关关只是苦笑,不过还是答应下来,抱着大球老老实实蹲起了马步来。

    她刚蹲了两分钟,黄憧也到了,在齐等闲的安排之下迅速进入状态开始练功。

    结束了马步的训练之后,便是五行拳的指导,齐等闲指点两人桩法,然后是出拳的角度和力度。

    两个小时的练功时间过去,天已经有些蒙蒙亮了。

    “今天就到此为止吧,杨关关你下午下了班继续来找我。”齐等闲说道。

    黄憧垮着脸道:“师父,我啥时候也可以加练?”

    齐等闲道:“你把三体式的桩法和五行拳的基础掌握好了,就可以跟着加练了,你的悟性太差了,我最想的还是你赶紧卷铺盖滚蛋!”

    黄憧不敢啰嗦,连声说自己一定会努力,不会给齐等闲丢脸之类的话。

    齐等闲请黄憧和杨关关在森海公园门口的包子
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