第460章 萌生新的挣钱路子 (第2/4页)

  福星儿让李艳艳跟着她一块做，来了一套刘畊宏女孩的cao，“每天这几个动作多练习，不能松懈，减分必须持之以恒，三分热度是做不到的。”

    李艳艳学得倒是认真，别说光是这么一下就出了不少汗，比她干活累多了。

    她们一家老小一大早有时间都起来练，活动活动筋骨。

    就说福老娘现在一把年纪还健步如飞，起初一个个叫痛说老骨头都快断了，后来慢慢就习惯了。

    就说她奶现在拱个腰都没问题，她娘一字马更是妥妥的。

    有效地减轻妇人因为生孩子产生的一系列问题。

    “谢谢你，福宝。”李艳艳很感激，感谢她对之前的事情不计较还愿意教她减肥。

    “对于爱变美的女孩我都支持。”福星儿开始给她写了一个月的减脂食谱，一天三顿不带重复的。

    “少油少糖少糖，一天八碗水，早睡早起，一个月下去你的身体就会有感觉了。”

    减肥靠的就是毅力，只要她每天坚持，一个月多少会有变化的。

    特别是对于李艳艳，凭什么基本不怎么锻炼，加上喜好肥腻；要是锻炼下来，还有改变饮食习惯，应该会有很大效果。

    “嗯，你说的我都照做。”李艳艳重重点头，她相信相信福星儿，她那么厉害。

    一定会让她变美变健康的。

    李大胖准备啥都给自己闺女报上，“对了，还有大兴媳妇，今个我带我家艳艳过来，就是想让她教她点绣活，现在你们要开绣坊，学费多少，我先替我家艳艳报上了。”

    不然让人家白